No nos enseñaron cómo pensar.
No nos enseñaron que no somos lo que pensamos.
No nos enseñaron que somos libres: que podemos elegir cómo responder—que no hay que seguir al pie de la letra lo que dicta la mente.
Porque no sabemos eso —porque nadie nos lo enseñó, porque lo tenemos que aprender por nuestra cuenta—, no sabemos cómo salir de los pozos negativos a los que nos lleva.
El secreto —la clave, la clave, la clave— es romper con ese espiral apenas reconocés que estás ahí.
Darte cuenta de que —de vuelta— estás preso en esos círculos, dar un paso al costado y decidir no dejarte arrastrar más.
¿Pero cómo? ¿Cómo escapar de sus pozos negativos?
Una de las formas que conozco para romper con ese ciclo es hacerte esta pregunta:
¿No estaría buenísimo si…?
¿No sería genial si…?
¿No sería espectacular si…?
Hacete esta pregunta todas las veces que sea necesaria. Dejate llevar por la imaginación. Escribilo, pensalo, decilo en voz alta.
Dejate arrastrar —volar— por este otro espiral, que de negativo no tiene nada.
analia says
Hola! Quería recomendarte esto porque me parece que te va a gustar
https://www.youtube.com/channel/UC6a8lp6vaCMhUVXPyynhjUA/videos
Un beso